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你也有一樣的困擾嗎？
我自己算是重度使用電腦的年輕人，常常學校的作業就有上百頁的reading需要看，做報告做作業考試都在電腦上，看Youtube、看劇、上線上課等等也都是，我自己還有在做自媒體，平常關心社會動態、寫文章、拍照等等，全部都是要用眼的東西，長期下來真的對眼睛很不好。
現代生活型態改變，許多的工作、娛樂、社交，都需要用到電腦手機，有常常覺得眼睛乾澀，好像缺乏水分？用電腦或手機超過兩小時後（有時也甚至不知道用了多久就一直用），眼睛就開始感到疲憊和不適？晚上閱讀時，燈光會讓眼睛覺得刺眼或有閃光？長時間專注於一件事情後，覺得眼睛難以調適焦距？看書或看屏幕時，有一點飛蚊？眼角出現細紋，或者眼睛下方有黑眼圈？
我想也有很多人跟我有一樣的困擾，提醒大家一定要注意 Work-Life Balance，以及多出去戶外走走，多多旅遊，早睡早起，該睡的覺就要睡，也是一定程度的幫助維持眼睛的健康！
葉黃素推薦「娘家明適保」特色介紹
我自己會覺得保健食品一定要選擇「來源清楚」的「大品牌」才會放心，剛好我小時候也算是看民視八點檔娘家長大的哈哈，所以也自然對娘家出的產品比較信任一點，娘家的產品八點檔也是時不時在廣告，剛好藉著這個機會試吃看看～
裡面很貼心的附了一張很可愛的小 DM 來解釋成分！這邊也稍微給讀者們科普一下（資訊取自商品介紹頁面）。
台灣幾乎人人每天都上網了哈哈，也很貼心的告訴大家要多吃深色蔬菜、蛋、水果、南瓜、糙米、魚類等等，也不要在暗處使用3C用品，一起努力保護眼睛！
娘家明適保裡面使用獨家首創O.T.O.解清護明因子(特殊多重蛋白酶)，萃取自鳳梨、木瓜、無花果三種高純度的水果蛋白酶，可以幫助分解代謝雜質，有助於葉黃素吸收，實驗結果14天提高550%葉黃素吸收率！
世界百大名醫生化博士洪啟庭醫師領軍，台日醫學團隊共同研發，團隊包括東京醫科大學醫局長竹內禮博士、日本防衛醫科大學教授竹內大博士、大仁製藥所所長謝博銓博士、台大食科所所長潘敏雄博士等等，通過SNG國家品質認證，經過280例的人體臨床實驗，75%的人晶亮有感。
裡面的成分還包括維生素A（維持夜晚的視覺）、維生素E（抗氧化，減少自由基產生）、深海魚油（DHA、EPA）、透明質酸鈉（滋潤有感）、枸杞萃取、10:2黃金比例的游離型葉黃素（比酯化型更好吸收）、黃金玉米素。
葉黃素推薦「娘家明適保」使用方法
終於來到開箱環節啦～～
一盒共有90顆，可以看到裡面有9片，一片共10顆。
因為含有脂溶性成分，所以會建議餐後服用喔！
酒紅亮色的膠囊，不用怕苦！需搭配開水一起食用。
建議早餐後服用，一次三粒，搭配正常的護眼生活，覺得眼睛不再那麼緊繃了，會有更舒適養護的感覺
大概跟眼珠子一樣大的小膠囊，很方便食用！感受到眼睛更晶亮舒適，耳聰目明的感覺！
不管是長期用電腦的上班族、長時間唸書的學生、需要調節生理機能的中年銀髮族、長時間追劇族，都非常需要停下來照顧眼睛，選擇一個好的葉黃素，推薦給大家！
葉黃素推薦「娘家明適保」品牌資訊
娘家明適保 產品連結：https://www.ftvmall.com.tw/category/28/
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＠娘家養生報
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