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2026 紐約中央公園 Top 21 景點攻略！划船、馬車、野餐、私藏美食、最美拍照地，看這篇就夠！

by RosyArts
written by RosyArts

中央公園是大安森林公園 14 倍大，超大、東西超級多！這篇把中央公園分成南區、中區與北區，Top 21 必去景點，包含划船、畢士大露台、動物園、草莓園、弓橋，還有美食，也介紹坐馬車和騎腳踏車兩種經典玩法。每一站除了歷史，也會直接說明好玩在哪裡，可以看看自己喜歡什麼景點，收藏起來，玩中央公園看這篇就夠！

紐約中央公園 Central Park 基本資訊

中央公園於 1858 年開始建造，由 Frederick Law Olmsted 與 Calvert Vaux 設計，占地 843 英畝（3.41平方公里），長約 4 公里、寬約 0.8 公里（但裡面的路是曲折的，所以實際上走的路會多非常多倍），湖泊、草原與林地大多不是自然的，而是設計師透過移土、爆破、植栽與水利工程打造的風景。小徑故意彎曲，走幾步便看不見街道，車道沉到地面以下，城市交通得以穿過公園，散步的人不會一直與車流相遇。

  • 位置：曼哈頓 59th Street–110th Street，介於 Fifth Avenue 與 Central Park West 之間
  • 開放時間：每日 06:00–01:00，全年開放（建議天黑後不要來）
  • 門票：進入公園免費，動物園、划船、馬車、旋轉木馬與溜冰另計
  • 建議停留：經典路線 2–3 小時，加入活動約半天
  • Google Map：Central Park
  • 官方地圖：Central Park Downloadable Maps

中央公園從哪個入口進去最好？

中央公園沒有唯一正門，可以先決定今天想看什麼，再從最近的入口進去，推薦第一次來，而且打算全程用走的人，南中北選一個走就好（真的非常大），觀光客可優先選南區。如果想北中南所有景點都看，要多留一點時間，然後建議騎腳踏車或馬車。不建議天黑後來。

中央公園南邊的地鐵站
  • 南區東側：5 Av/59 St（N、R、W），適合 The Pond、Gapstow Bridge、動物園、Wollman Rink
  • 南區西側：59 St–Columbus Circle（1、A、B、C、D），適合 Umpire Rock、旋轉木馬、Sheep Meadow
  • 中區西側：72 St、81 St–Museum of Natural History（B、C），適合 Strawberry Fields、Hernshead、The Ramble、Belvedere Castle
  • 中區東側：72 St、86 St、96 St（Q），適合 Bethesda Terrace、The Met、Reservoir
  • 北區：Central Park North–110 St（2、3）或 Cathedral Pkwy–110 St（B、C），適合 Harlem Meer、Davis Center、North Woods

經典玩法

馬車

1858年公園開放之初，起初是有錢人在園內展示好馬的社交場所，隨後逐漸演變為大眾休閒與觀光代步的傳統，至今已有超過150年歷史。從中央公園南側（59街跟第六大道交匯處）上車，馬蹄聲取代地鐵和喇叭，若是帶長輩、慶祝紀念日，很適合搭馬車慢慢享受！

騎腳踏車

紐約 中央公園 騎腳踏車

中央公園有非常完善的腳踏車道，還有紅綠燈！非常適合騎腳踏車！環園車道只能逆時針騎行，速限 20 mph，行人優先。一般步道、草地都不能直接騎進去，可以先想好哪幾個點要鎖車走進去看。

南區經典、熱鬧，北區林木更深、坡度更多，完整的 Park Drive 大圈約 10 公里，可以估大概一個小時來騎。腳踏車可以使用 Citi Bike（Lyft 掃碼租借就行），但 Citi Bike 必須在園外站點還車，也可以在旁邊的腳踏車店租，也不貴，會附頭盔！想運動租一般的，容易累可以租電動的。

中央公園南區：59 街至 72 街

南區非常適合散步，時間若只有兩三小時、用走的，逛南區到 72 街附近即可。

The Pond & Gapstow Bridge 池塘

從第五大道這邊走進公園，會看到 The Pond，池裡有鴨子、烏龜與水鳥，Gapstow Bridge 橫在水面上，後方有 Plaza Hotel（有下午茶，好吃、小鬼當家拍攝地、曾經是川普的飯店）與 Central Park South 豪宅。看過《小鬼當家 2》，可能會想起 Kevin 在公園遇見餵鴿女士的情節，可以看到公園跟曼哈頓同框。

Central Park Zoo 中央公園動物園

企鵝們
熱帶區（鳥會在頭頂飛…）
整個公園長得最酷的動物

許多小朋友是先從《馬達加斯加》認識 Central Park Zoo，真實版本沒有動物策畫逃亡，若是親子一起來非常推薦可以安排進行程！雖然不像台北動物園那麼大，這裡有一些蠻特別的動物可以看，有加州海獅，海獅池算是最大也最多人圍觀的，各種企鵝、海雀、熱帶雨林區、環尾獴、棕熊等等動物，帶小朋友，或本來就喜歡動物，都蠻適合！

  • 必去指數：★★★★★
  • 買門票：點這邊！
  • 地址：East 64th Street & Fifth Avenue, New York, NY 10065
  • Google Map：Central Park Zoo

Wollman Rink 溜冰

Wollman Rink 最漂亮的時間在黃昏，冰刀刮過冰面的聲音，冰場通常從 10 月底開到隔年 3 月，可以來這邊溜冰（如果有看過川普的紀錄片，應該知道這個溜冰場，他年輕的時候蓋的），夏天這邊可以打匹克球，可以去官網裡面看看，也有各種課程可以上。

Umpire Rock 裁判石

Umpire Rock 位在西側 63 街，是園內最大、最醒目的岩石露頭（但整個南區都會看到蠻多岩石可以爬上去拍照的），小孩會沿著斜面往上爬，也有人運動完帶著果汁或三明治坐在樹蔭下。名字來自俯瞰球場的視野，像裁判站在高處看比賽，旁邊也剛好是球場。從 Columbus Circle 進園時繞過來坐十五分鐘，這邊很好拍照，view 超好！

Central Park Carousel 旋轉木馬

製於 1908 年，1951 年搬進中央公園，共有 57 匹手工雕刻木馬與 2 輛馬車，是公園歷史上的第四座旋轉木馬。第一座旋轉木馬在 1871 年啟用，當時不是插電，而是由藏在地板下的真馬或騾子繞圈帶動，操作員會從上方以腳踏訊號命令動物開始或停止。喜歡《麥田捕手》的人，會想起 Holden 看著妹妹 Phoebe 搭旋轉木馬的場景。現場買票，搭一次4美金！

Sheep Meadow 野餐

紐約中央公園 Sheep Meadow 野餐
downward facing dog ><

下午只要有一點暖意，超適合來這邊 chill，有人帶著野餐墊、起司、水果、飲料，有人讀書，也有人睡了一下午，飛盤、音樂、聊天聲和曼哈頓天際線，這邊也有露天瑜珈課可以上（我去上了好幾次）。

1864 至 1934 年間，這裡真的住著羊群，維持浪漫的英國鄉村景觀，也順便把草吃短、替土壤施肥，羊群晚上住的 Sheepfold，後來改建成 Tavern on the Green。大蕭條期間，管理者擔心飢餓民眾會傷害牠們，最後將羊移走。

The Mall & Literary Walk 文學步道

哥倫布的雕像，旁邊有人在唱歌
一整個筆直的步道

The Mall 是一條長四分之一英里的大道，兩旁是美國榆樹，有小提琴、爵士樂、巨大泡泡、街頭舞蹈與來來往往的紐約人，很熱鬧。Olmsted 與 Vaux 原本就把這裡想成一座「戶外接待大廳」，19 世紀的人會穿上體面的衣服來散步。一路向北經過音樂台，最後會抵達 Bethesda Terrace

南端的 Literary Walk 有 Shakespeare、Robert Burns、Walter Scott 等文學人物雕像，2020 年加入的 Women’s Rights Pioneers Monument，則是園內第一座描繪真實女性歷史人物的紀念碑。

Naumburg Bandshell 諾博格音樂台

紐約中央公園 Naumburg Bandshell 諾博格音樂台

The Mall 走到北端，白色半圓形的 Naumburg Bandshell 會出現在前方。中央公園很早就有免費戶外音樂傳統：最初的鑄鐵音樂台在 19 世紀舉辦週六演出，觀眾坐在草地、長椅與紫藤棚架旁，1923 年，Naumburg Bandshell 取代舊舞台，至今仍有免費古典音樂會與公共活動。可以到官網看一下何時有表演 >> 點這邊！

Bethesda Terrace 畢士大露台

紐約中央公園 Bethesda Terrace 畢士大露台

算是中央公園很知名的場景之一，曼哈頓奇緣也在這邊拍，站在 Bethesda Terrace 上面往前看，階梯、噴泉、The Lake、森林，一層層很漂亮，婚紗攝影、街頭樂手、等朋友的人、慢跑的人都在這裡。

走進下層 Arcade，有薩克斯風或歌聲在拱廊裡，抬頭還能看到近 16,000 片英國 Minton 嵌花磁磚，這種材料通常鋪在地上，設計師卻把它放上拱頂。噴泉上的 Angel of the Waters 由 Emma Stebbins 創作，她也是第一位獲得紐約市公共藝術委託的女性。

2026 年 8 月更新：Bethesda Fountain 水景預計關閉約一年進行修復，但 Terrace、Arcade 與周邊步道仍開放，噴水池被一些醜東西圍住了。

中央公園中區：72 街至 86 街

湖泊、橋梁與林地，大多集中在中區，不再像南區每隔幾分鐘就遇到一個地標，有更多彎曲小路、更有公園感一點。

The Lake 划船

The Lake 是中央公園最早開放的景觀之一。1858 年冬天，聖誕早晨曾有約 8,000 人來此溜冰，到了 1860 年代，划船成為流行，很漂亮，獨木舟，兩個人一艘，水很平靜，旁邊有鴨子，景色很漂亮很浪漫，旁邊有餐廳、咖啡廳，不想滑也能坐下來欣賞湖畔景色。

船隻採現場先到先得，不能預約，週一至週四每小時 25 美元，週五至週日每小時 30 美元，通常 10:00 開放至黃昏，最後一艘船在黃昏前一小時出發。每船承重上限 700 磅，提供救生衣，12 歲以下兒童需由成人陪同，乘客至少 3 英尺高。

Bow Bridge 弓橋

Bow Bridge 是一個白色鑄鐵橋，身沿 The Lake 輕輕拱起，一側是 The Ramble 密得像森林的樹，另一側則是 Upper West Side 公寓，是求婚、婚紗照與電影熱門景點，很漂亮，像從電影走進森林。

Cherry Hill 櫻花山

如果春天來，一定要來這邊，超級美！！（其他季節也蠻好看啦）春天櫻花開時，粉白花朵、草坡與湖上小船會同時映入眼簾，這裡也很適合野餐，真的很漂亮，氣氛也更靠近湖景，這裡種植了大量的吉野櫻 Yoshino Cherry，源自 1912 年由日本贈予美國的友情紀念花樹。

山坡上的 Cherry Hill Fountain 原本是 19 世紀的馬匹飲水池，中央的裝飾燈具與花盆讓它看起來像老電影道具，現在馬匹不再排隊喝水，噴泉周圍卻仍是馬車常經過的位置，春天週末人非常多。

Strawberry Fields 草莓園

走近 Strawberry Fields 時，常會先聽到吉他，有人唱著披頭四的歌，遊客圍在黑白 Imagine Mosaic 旁，上面常常擺滿鮮花，Central Park West 對面就是 John Lennon 與 Yoko Ono 居住的 Dakota Building，也是 Lennon 1980 年遇害的地方。

Yoko Ono 參與規劃的五英畝和平花園，沒有巨大銅像，而是以樹木、草地、步道與一面由義大利拿坡里市贈送的馬賽克，留下一個可以坐著、唱歌與想事情的地方，往旁邊被列為 Quiet Zone 的小徑多走幾分鐘，人聲會逐漸散開。

The Ramble 蘭布漫步

進入 The Ramble 後，路會開始故意不直，石階繞過岩壁，小橋跨過溪流，樹葉把房子遮得幾乎看不見，會感覺根本在森林裡，之前走一走就遇到一堆浣熊！！超可愛！！走到某個轉彎，會忘記在城市中，是中央公園第三大森林，Olmsted 與 Vaux 用心把它設計成「像沒有被設計」，模仿 Catskills 與 Adirondacks 山林的野趣。

The Ramble 也位於大西洋候鳥遷徙路線上，春秋季常見帶著望遠鏡的賞鳥者，如果時間充足，可以在這邊亂走，會忘記自己在哪。

Conservatory Water 溫室水池

Conservatory Water 是中央公園東側一座線條規整的池塘，也常被稱為 Model Boat Pond，因為上面有很多模型帆船！可以在旁邊的 Kerbs Boathouse 租來玩，也是美國知名兒童文學《精靈鼠小弟》（Stuart Little）中，主角小老鼠史都華駕駛模型帆船進行比賽的場景。

水池北邊矗立著非常受遊客歡迎的「愛麗絲夢遊仙境」巨大的青銅雕像 (Alice in Wonderland Statue)，西側則有「安徒生」雕像 (Hans Christian Andersen Statue)，經常有劇團在此為小朋友講故事。作品在 1959 年揭幕，捐贈者 George Delacorte 的 11 位孫子當天便爬上雕像，不是只能遠看的藝術品，Alice 的臉參考雕塑家 José de Creeft 的女兒。

中央公園北區：79 街至 110 街

Belvedere Castle 眺望台城堡

第一次巧遇這裡，想說這裡怎麼會有一個城堡

公園裡面有城堡！就像童話故事一樣，於 1872 年完成，Belvedere 的義大利文意思就是「美麗的景色」，是一座純粹為眺望風景而造的建築。使用曼哈頓片岩砌成，遠看像直接從 Vista Rock 長出來。

北側是 Great Lawn，下方有 Turtle Pond，南方則是 The Ramble，紐約官方氣溫也在這一帶的氣象站測量。下山後可以先走進 Shakespeare Garden，看看莎士比亞作品中出現的植物（每年夏天 Public Theater 的莎士比亞之夜也在這附近辦的），再沿 Turtle Pond 走向 Great Lawn，這片大草地在 1930 年代填平舊蓄水池後才形成，今天這裡可以打棒球、野餐、曬太陽、散步，像社區運動場。

Jacqueline Kennedy Onassis Reservoir 水庫

如果想來慢跑、散步，這邊很適合體驗一下紐約 City Girl 生活，這邊有非常多人在慢跑，Jacqueline Kennedy Onassis （甘迺迪總統夫人）生前常在此跑步，1994 年後水庫以她命名。

完整一圈 2.54 公里，跑道只允許逆時針前進，腳踏車、狗與嬰兒車不能進入，春天櫻花盛開，秋天整圈樹色慢慢變黃，冬天會結冰。

3,500 年歷史的方尖碑

在 Great Lawn 與大都會藝術博物館（The Met）之間，立著一座約西元前 1425 年製作的埃及方尖碑，被稱為 Cleopatra’s Needle，實際上卻比 Cleopatra 早了一千多年，高約 69 英尺、重約 200 噸，是中央公園裡年代最久遠的人造物。

進入公園的過程很精彩。工人為方尖碑鋪設特製鐵路，光是穿越 86 街橫向道路就花了 19 天，從 Fifth Avenue 移到現址又花 20 天，途中還遇上暴風雪。1881 年 1 月 22 日方尖碑被豎起時，約一萬人到場觀看，有人甚至帶著錘子與鑿子想敲一小塊回家，逼得管理單位派人全天守衛。如果剛好要去大都會，可以拐進來看一下。

Turtle Pond 烏龜池塘

秋天也非常美！

只有約 2 英畝大的 Turtle Pond，這裡住著不少烏龜，還有很多鴨鴨，目前可以找到紅耳龜、鱷龜、彩龜等五種，其中最常見的是會趴在石頭上曬太陽的紅耳龜。很多紅耳龜其實原本是被飼養的寵物，後來遭到棄養，現在已經被視為會影響當地生態的外來種。

是 1937 年興建 Great Lawn 時才一起打造的，最早叫做 Belvedere Lake，直到 1987 年才因為住在這裡的大批烏龜正式改名為 Turtle Pond。

Shakespeare Garden 莎士比亞花園

整座花園約 4 英畝，以英式鄉村花園為靈感，特別種植許多曾經出現在莎士比亞戲劇與詩作中的花草與香草，沿著石板小徑走，還會看到鑲在園內的青銅牌，上面刻著莎士比亞提到這些植物的句子。最推薦春天過來，鬱金香、水仙、番紅花、玫瑰等會一路沿著山坡開上去，很有英國秘密花園的感覺。旁邊就是演出 Shakespeare in the Park 的 Delacorte Theater。

1912 年，紐約市公園局昆蟲學家 Edmond Bronk Southwick 把這片原本岩石遍布的山坡整理成讓學童認識植物與自然的 The Garden of the Heart，Southwick 本身也是莎士比亞迷，因此在花園裡種了許多作品中出現的植物。到了 1916 年，為紀念莎士比亞逝世 300 週年，花園才正式以他的名字命名。

Conservatory Garden 溫室花園

還蠻美的一個花園，大概逛30分鐘，從 Fifth Avenue 的 Vanderbilt Gate 走進來，北側法式花園講究對稱，中段的義大利文藝復興式花園有噴泉、草坪與紫藤棚架，南側英式花園有多年生花卉，明明在曼哈頓卻像在歐洲。

春天看鬱金香、海棠與紫藤，夏天看多年生花卉，秋天則有韓國菊。長椅很多，適合一個人散步、帶小孩長輩，花園每日 08:00 開放，閉園時間依月份為 17:00 至 20:00，這裡比較安靜，免費入園。

中央公園 美食

Tavern on the Green

在 Sheep Meadow 西側，建築原本是 1870 年替羊群與牧羊人設置的 Sheepfold，1934 年才改為餐廳。有樹林包圍的戶外庭院，傍晚會亮起燈串，建議坐外面比較有氣氛，吃完可以再去大都會歌劇院、Lincoln Center 看個表演，走路就可以到。

餐點感覺比較美式一點，Tavern French Toast、Classic Eggs Benedict，或煙燻鮭魚或緬因龍蝦的班乃迪克蛋，Lobster Mac & Cheese 等等，歷史、庭院與中央公園氣氛非常好。

Sarabeth’s 紐約早餐女王

如果你是早上來的，想吃早午餐，可以去被譽為「紐約早餐女王」的 Sarabeth’s，在中央公園南邊，吃完可以直接搭馬車，從 1981 年的一間小型 Bakery Kitchen 起家，以自製果醬、烘焙點心與美式早餐聞名，要吃歐姆蛋、班乃迪克蛋那些常吃的早午餐都有，開分店開到天母 SOGO 去了，非常有名好吃。

自己帶野餐

最省錢、也最接近紐約人日常的吃法，還是先從園外買好食物，再帶進中央公園，隨便找個空地、有草的地方就可以開始野餐了，記得帶野餐墊，野餐墊帶大一點會比較舒服，也可以帶書來樹底下看，超 chill。

食物的話可以從 Columbus Circle 的 Whole Foods Market ，買沙拉、壽司、三明治、水果、起司、洋芋片與氣泡水都可，再從 Columbus Circle 進入公園就可，那邊也有星巴克，可以買個飲料，星巴克那條路有 Magnolia Bakery，慾望城市凱莉（Carrie）和米蘭達（Miranda）吃的杯子蛋糕，也可以買幾塊去野餐。

The Plaza Hotel 下午茶

非常好吃
Plaza Hotel 官方照

1907 年開幕的 The Plaza Hotel，是紐約最具代表的五星級飯店，The Plaza Hotel 的 The Palm Court 喝下午茶，挑高空間、棕櫚樹，超有老紐約氣氛，下午茶也非常好吃！坐下來便像暫時進入《大亨小傳》或經典紐約電影裡 >> 紐約電影場景｜Top 14 必朝聖經典拍攝地，從《第凡內早餐》、《慾望城市》到《花邊教主》(第14個是 Plaza Hotel！）

下午茶是三層點心，鹹點包含小黃瓜三明治、煙燻鮭魚搭配鱒魚子，搭配 Devonshire Cream 與 Kalamansi Curd。茶品由法國 Palais des Thés 提供，可從二十多款茶中選擇自己喜歡的口味，適合穿得漂亮一點，逛完中央公園很累可以坐下來休息。延伸閱讀 >> [紐約下午茶] 12間曼哈頓必吃！高端下午茶推薦 | NYC Afternoon Tea

Central Park Boathouse

想坐在湖畔慢慢吃飯，一邊看人划船、看烏龜曬太陽，度過超 Chill 的下午必來，正式用餐可以選主餐廳，也可以只喝咖啡，有滴濾咖啡、Americano、Cappuccino、Latte 與 Nitro Cold Brew 等等，搭個小點心，不是超好喝，但是氣氛好。

中央公園 附近住宿

Mandarin Oriental 東方文華

Mandarin Oriental 位在 Columbus Circle 上方，樓非常高，所以 view 超級無敵好！！落地窗可以看到中央公園、曼哈頓天際線或哈德遜河，若想看中央公園，訂房時要直接選擇 Central Park View Room 飯店內還有 MO Lounge、下午茶與五星級 Spa，樓下就是 Columbus Circle，地鐵、Whole Foods Market 與中央公園入口都在附近。早上進公園散步，晚上看百老匯或到 Lincoln Center，都超方便。

  • 位置：80 Columbus Circle
  • Booking.com 訂房：點這邊！

Park Lane

Park Lane New York 就在 The Plaza，過個馬路就是中央公園，位置幾乎沒有妥協，但房價通常比較便宜。也有高樓層 Park View 房型，大片窗景能直接看到中央公園，整體服務與精緻度不能直接和五星飯店相比，但想把預算花在地點、房間面積與園景，可以選 Park Lane。

  • 位置：36 Central Park South
  • Booking.com 訂房：點這邊！

Fairfield by Marriott Inn & Suites 萬豪酒店

算是 CP 值超高的選項，一般飯店，沒有很好的 view，但房間走簡單、乾淨的連鎖飯店路線，空間不算大，但基本設備完整，房價通常明顯低於 Central Park South 一帶的五星級飯店，交通方便，也不偏遠，走10分鐘就到 Columbus Circle 跟中央公園西南入口。住宿包含免費早餐，在紐約每天省下一頓早餐費很有感。位置方便、品質相對穩定，可以把預算留給餐廳、表演與購物。Fairfield在紐約有非常多家，時代廣場、金融區、布魯克林、Penn Station，都有分館。

  • 位置：538 West 58th Street
  • Booking.com 訂房：點這邊！

HI New York City Hostel 背包客

適合背包客的選項，步行約10分鐘可到中央公園北側，也鄰近地鐵站、Columbia University。有多人宿舍與私人房，衛浴多為共用，比一般曼哈頓飯店便宜許多。旅館設有共用廚房、交誼空間、咖啡館與大型戶外庭院，也會舉辦城市導覽及住客活動，特別適合一個人旅行、住宿天數較長，或希望認識其他旅客的人。

  • 位置：891 Amsterdam Avenue
  • Booking.com 訂房：點這邊！
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